לשמור על החתול שלך בריא

היכנס לכושר עם החתול שלך: קח אתגר אתגר הכושר

היכנס לכושר עם החתול שלך: קח אתגר אתגר הכושר

הרופא שלך אמר את זה פעם אחר פעם; שמעת את זה אפילו מהווטרינר שלך. כעת האתר אפילו משמע, "פעילות גופנית וכושר הם מכריעים לבריאות ואורך החיים."

ההערכה היא כי למעלה מ- 40% מהחתולים (והכלבים) בארצות הברית סובלים מעודף משקל. ואחוז האנשים שאכפת להם כמה קילוגרמים מיותרים אינו נדיר. למעשה 60% או יותר מהאוכלוסייה האנושית האמריקאית עשויים להיות בעלי עודף משקל.

זה לא תעלומה שמציאת המוטיבציה להתעמל יכולה להיות אתגר גדול, אך קיום בן זוג עם יעדים דומים הופך את הכושר להרבה יותר קל להשיג. אז למה לא להיכנס לכושר עם החתול שלכם?

אנו באתר מרחיבים אתכם ואת חבריכם החתולים להתחייב לבריאות וכושר. אם אתה ו / או חיית המחמד שלך לא בכושר, הקדיש זמן איכות מהנה עם החתול שלך להיות מודע לתוכנית הכושר שלך.

1. ראשית - שימו לב אם החתול שלכם סובל מעודף משקל? איך אתה יודע? קרא מאמר זה - האם החתול שלי שמן מדי בכדי לעזור לך לקבוע אם החתול שלך סובל מעודף משקל.

2. השנייה - צור תוכנית. בדיוק כמו אצלנו - חתולים יכולים לרדת במשקל בשתי דרכים. אנא הפחיתו את צריכתם (כמות או צריכת קלוריות) או הגדילו את פעילותם. אז צרו תוכנית. חשוב לא להכניס את החתול לדיאטה קפדנית מדי. אז אולי כדאי לך להתחיל עם ירידה קלה ופשוטה בכמות המזון שאתה מאכיל. אפילו הפחתה של 10% להתחלה יכולה לעשות את ההבדל. כשאתם שוקלים מה החתול שלכם אוכל - אם אתם צריכים גם בכושר - קחו בחשבון מה אתם אוכלים והורידו גם את הקלוריות שאתם צורכים.

3.שליש - שחק. קבעו זמן משחק עם החתול שלכם. העלאת רמת הפעילות של החתולים שלך תאפשר לו לשרוף יותר קלוריות. שחק עם החתול שלך כל יום. ודא שיש לך כמה צעצועים מעולים לחתול. להלן כמה צעצועים לחתולים האהובים עלינו. כשאתה מחשיב את רמת האימונים של החתולים שלך - שקול את עצמך. האם תוכלו לצאת לטיול נוסף היום? או להחליק לשיעור אירובי מקומי? או לעשות קצת יוגה? הגדל את הבריאות שלך עם מעט זמן משחק או זמן פעילות גופנית עבורך!

אז ... קחו את האתגר. היכנס בכושר עם החתול שלך ותחשיב אותו כמתנה לבריאותך ולבריאות החתול שלך.

הכרה בהצלחה בכושר בחתול שלך

ככל שהחתול שלכם הופך להיות פעיל יותר ומוריד משקל - יתכן שתבחינו בשינויים חיוביים בהתנהגותו. לחתול תפוחי האדמה הספה שלך עשויה להיות אנרגיה רבה יותר ככל שישיג כושר. יתכן שתבחין בחתול שלך עם השמנת יתר מתפתח מותניים והופך בריא יותר. והכי חשוב, יהיה לך ולחתול הבריא שלך יותר שנים לבלות יחד.

שתף את הסיפורים שלך

אם אתה והחתול שלכם לוקחים אתגר באתר ומחייבים את הכושר, נשמח לשמוע את הסיפורים שלכם ולראות את התמונות שלכם! אנא שלח אלינו דוא"ל! ספר לנו על המסע שלך לקראת בריאות טובה יותר: המטרות שלך, ההישגים שלך, העבודה הקשה והזמנים המהנים שאתה חולק עם החתול שלך!

(?)

(?)